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Electroestimulación: Una alternativa práctica y segura para los cólicos menstruales

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¿Estás en esos días en los que no puedes concentrarte en otra cosa que no sean los molestos dolores ocasionados por tu periodo? Llegaste al artículo correcto, aquí te daremos el consejo que...

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  ¿Cuál es la importancia de tener un CORE fuerte? Cuando escuchamos sobre entrenamiento de la sección abdominal imaginamos que el único beneficio es lucir cuadritos en la playa, y claro que es...

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Sí es importante tener propósitos para el 2021

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Cuida tu cuerpo y tu mente

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De unas semanas para acá nuestra vida ha dado un cambio radical. Nuestras rutinas diarias han sido afectadas y nadie tuvo tiempo de detenerse a pensar cómo reacomodar sus actividades antes de verse...

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Por si todavía tenías dudas, aquí están los 8 motivos por los que debes sacar tu Compex y comenzar a usarlo. Y si todavía no tienes el tuyo… ¿qué esperas? 1.- Mejora tu...

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Si aun no sabes cuál es el Compex indicado para ti, te dejamos dos tablas comparativas en la que podrás conocer los detalles y características de cada equipo.    

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¿Compex nuevo? Todo lo que debes saber.

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Si acabas de recibir tu equipo Compex, entonces tienes en tus manos un sinfín de posibilidades de entrenamiento y bienestar. Suponemos que eso ya lo sabes y no puedes esperar para comenzar a...

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Pasar muchos días sin salir de casa ni ver a más personas que a tu familia puede resultar mucho más agotador de lo que imaginamos. Es normal que decaigan nuestros ánimos y que...

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Al comenzar a usar un equipo Compex, la electroestimulación puede ser todavía una sensación a la que no estemos acostumbrados. Ante este caso, podemos enfrentarnos a la duda y no saber si estamos...

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Estamos por terminar el segundo mes del año. ¡Que rápido pasó enero! Y sí, ya llega la época en la que comienzan las frustraciones por los propósitos que no hemos cumplido. Tal vez...

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