¿Estás en esos días en los que no puedes concentrarte en otra cosa que no sean los molestos dolores ocasionados por tu periodo? Llegaste al artículo correcto, aquí te daremos el consejo que...
¿Cuál es la importancia de tener un CORE fuerte? Cuando escuchamos sobre entrenamiento de la sección abdominal automáticamente nos imaginamos luciendo unos cuadritos en la playa, y claro que lucir sano y guapos...
Si acabas de recibir tu equipo Compex, entonces tienes en tus manos un sinfín de posibilidades de entrenamiento y bienestar. Suponemos que eso ya lo sabes y no puedes esperar para comenzar a...
Hemos decidido cambiar el viejo refrán para que así nuestro monje interior en la cuestión de salud si dependa de lo que hacemos y también de lo que no hacemos por él. Los...
Los festejos decembrinos están a unos días de celebrarse y sabemos que estás en busca del regalo perfecto para ti o tus seres queridos. Ya sea en términos de recuperación, entrenamiento o relajación,...
Al comenzar a usar un equipo Compex, la electroestimulación puede ser todavía una sensación a la que no estemos acostumbrados. Ante este caso, podemos enfrentarnos a la duda y no saber si estamos...
Si llevas tu dispositivo inalámbrico contigo, hazlo siempre dentro de la bolsa de viaje y nunca dentro de la base de carga pues corres el riesgo de dañarla.
COMPEX® es una marca suiza, que se fundó en 1986, y se dedica a la fabricación de sistemas de electro estimulación muscular de alta calidad. Su nombre hace referencia a Computarized Muscle Pocket Exerciser....
Cuando comenzamos nuestra vida fitness y estamos logrando por fin un bienestar con ejercicio continuo podemos caer en la frustración de ver ciertas áreas que sentimos que "se están quedando atrás", una de...
Estamos seguros que más de un día has llegado a casa sintiéndote un robot. No tienes idea por qué, pero tus piernas parecen 2 bloques de cemento. Tienes una continua sensación de pesadez,...
