El entrenamiento de velocidad de reacción es una de las tendencias en la optimización del desempeño deportivo, enfocado en cerrar la brecha entre cuerpo y mente mejorando notablemente el performance del jugador.
A-Champs Rox puede utilizarse como accesorios de entrenamiento de fútbol para mejorar la velocidad de reacción, el kit de entrenamiento para fútbol incluye 3 dispositivos ROX y 6 dispositivos en la versión PRO.
¿Cómo funcionan A-Champs ROX?
Los dispositivos tienen un sensor que emite una señal aleatoria que puede ser luz intermitente, sonido o vibración. El atleta tiene que estar en un estado de concentración donde usará sus ojos, oídos y piel para percatarse de los estímulos del dispositivo.
El cerebro percibirá la información y procesará una acción basada en una decisión, por ejemplo cuando el jugador perciba la luz roja debe moverse a la derecha, cuando reciba la luz verde el movimiento debe ser a la izquierda.
¿Cómo ayuda A-Champs ROX en el entrenamiento de fútbol?
Los dispositivos A-Champs incluyen una serie de entrenamientos especializados en fútbol, los cuales puedes administrar a través de la aplicación móvil que está disponible para iOS y Android. Dichos entrenamientos están especialmente formulados para el tipo de deporte y enfocados a mejorar las áreas críticas del desempeño del jugador, a continuación describimos las principales.
Capacidad sensorial y aplicación
- Optimización del sistema visual: aplicado en ver la pelota más rápido
- Optimización del sistema auditivo: escuchar mejor a tus compañeros de equipo
- Optimización del sistema cinestésico: encontrar la posición correcta del cuerpo
Procesamiento de información
- Toma de decisiones: selecciona rápidamente al mejor compañero para pasar el balón, es decir el jugador obtiene una mayor velocidad de toma de decisiones.
Coordinación Neuromuscular
- Movimiento más rápido del impuso del sistema nervioso
- Incremento en la agilidad de movimiento, esquiva a tu oponentes más rápido y preciso
- Mayor velocidad, corre más rápido a la meta
- Mejor eficiencia muscular, conserva tu energía para las jugadas críticas
- Mayor precisión, pases precisos
¡Descubre todos los entrenamientos disponibles para ti en la aplicación!
Puedes descargar la aplicación gratuita disponible en iOS y Android aunque aún no tengas los dispositivos, explora todas las posibilidades de entrenamiento para mejorar que obtendrás al adquirir tu sistema ROX.
Recopilación por Karen Hernández / @sophiasportandwellness
