Electroestimulación y salud
Son muchísimos los beneficios que tiene la electroestimulación, algunos muchos más interesantes que otros. Por supuesto, el más destacado es el ahorro de tiempo que supone poder utilizar dicha estimulación en cualquier otro lugar. Por ejemplo, para los deportistas significa mejorar su táctica, técnica o estrategia, una ventaja primordial.
Además del claro aumento de la fuerza localizada, que provoca un mayor hiperdesarrollo de la masa muscular, también se puede trabajar con frecuencias altas que logran llegar con profundidad a las fibras menos expuestas.
Adiós lesiones y fatiga muscular
Tanto para deportistas como para aquellas personas que cuidan su imagen, es imprescindible caer en lesiones o el cansancio físico. Sin embargo, a través de la EMS habrá una demora de la fatiga muscular y será nula la posibilidad de cualquier tipo de lesión ósea, ligamentosa o tendinosa.
La electroestimulación provoca una mejora en la fuerza de resistencia, ya que tu estructura articular no sufrirá ni en lo más mínimo. A su vez, habrá un aumento en el desarrollo de tu musculatura a medida que pasen las sesiones.
Disminución de la carga cardiovascular
Los entrenamientos cotidianos de fuerza son capaces de favorecer el desarrollo de la pared cardiaca, lo cual provoca una mejora aeróbica. Mediante este tipo de estimulación conseguirás niveles muy altos de carga de trabajo muscular, adaptaciones que van a provocar sobre todo un desarrollo de la fuerza muy elevado y todo ello sin que sometas tu cuerpo a estrés cardiovascular.
Tras todo lo indicado, es correcto afirmar que la electroestimulación es un complemento para la salud.
